Maca pochodzi z Andów w Ameryce Południowej na wysokości 3500-4500 metrów.Występuje głównie w obszarze ekologicznym Puno w środkowym Peru i mieście Puno w południowo-wschodnim Peru.Jest to roślina z rodzaju Lepidium meyenii w Cruciferae.Obecnie największy obszar produkcyjny Maca znajduje się w Yunnan w Chinach.
Maca jest niezbędnym pokarmem dla Peruwiańczyków.Maca jest również nazywana żeń-szeniem andyjskim.Według zapisów Maca została posadzona na płaskowyżu andyjskim o ubogim środowisku naturalnym 2000 lat temu.Po rozprzestrzenieniu się Maca w Peru, przeżyła Imperium Inków i została starannie posadzona jako najcenniejszy materiał spożywczy, który jest przekazywany do dnia dzisiejszego.
Maca jest powszechnie ceniona przez ludzi.Na początku lat 90. naukowcy znaleźli tę roślinę, szukając substytutu „Viagry”.Ma znaczący wpływ na poprawę funkcji seksualnych, dzięki czemu Maca jest nową gwiazdą międzynarodowej zdrowej żywności i medycyny.
1. Skuteczność Maca
(1) złagodzić męski zespół klimakteryczny, poprawić funkcje seksualne i płodność;
(2) w celu złagodzenia kobiecego zespołu przekwitania
(3) przeciwutleniające, przeciwstarzeniowe
(4) maimeng lekarz stwierdził, że Maka może poprawić stan zdrowia.
(5) poprawiają odżywianie mózgu.
2. Jak korzystać z Maca
Orzechy makadamia można jeść na wiele sposobów.W Peru i Boliwii Inkowie często gotują, mielili i połykają orzechy makadamia lub pieczą ciasteczka makadamia z mąką.Innymi słowy, orzechy makadamia można spożywać na wiele sposobów, np. zupę i wino, w proporcji 1:10.1:20 jest w sam raz.Mąkę można mieszać z miodem lub dodawać do deserów.Orzechy Maca można również żuć bezpośrednio.
Czas publikacji: 12 maja-2021